стресс

Кишечник не может не реагировать, если вы вечно напряжены

Поэтому невозможность расслабиться – это тот яд, который медленно отравляет организм, пока не становится слишком поздно.

Сначала его действие незаметно: вы просто становитесь раздражительными, уставшими, вымотанными.

Потом начинаете взрываться по мелочам, не чувствуете себя отдохнувшими даже после полноценного сна.

Затем уже реагирует организм: страдают самые слабые органы, но чаще всего ЖКТ. От возникновения первых сигналов до начала заболевания может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет.

Кого этот яд поражает в первую очередь?

1) Того, кто постоянно пытается соответствовать ожиданиям других.

2) Того, кто вечно недоволен результатом своей работы и хочет сделать ее идеально.

3) Того, кто вечно ожидает, что «что-нибудь случится», а что случится – непонятно.

4) Того, кто боится чего-то конкретного (например, прилетит жалоба от клиента или придирка от начальства), а повлиять на ситуацию не может.

5) Того, кто думает о работе даже на отдыхе (а вечера или выходные, когда нечем заняться – это ад).

6) Того, кто привык находиться в напряжении и все контролировать, ведь если отпустить этот контроль, то страшно, что все развалится, разрушится и пойдет не так (на самом деле это иллюзия).

Решение – существует, противоядие – индивидуально.

Записаться на консультацию можно тут:  Перейти в ВК   Написать в Телеграм  Написать в Whatsapp