Меня зовут Ксения, я краткосрочный психолог, специалист по эмоциональным причинам синдрома раздраженного кишечника.

Чаще всего ко мне идут в работу люди, которые хотят избавиться от СРК и вернуться к нормальному образу жизни: спокойно выходить из дома, кушать любимую еду, забыть про боль и другие симптомы. Они полностью обследовались и обошли всех врачей, а те не нашли никаких физиологических причин для заболевания и посоветовали обратиться к психологу.

В начале работы я провожу диагностику, чтобы определить, действительно ли у заболевания есть психологические причины. Далее работаем пакетами по 5 сессий – созваниваемся раз в неделю и прорабатываем причины, которые вызывают заболевание, я обучаю техникам расслабления и устранения боли, а в конце занимаемся профилактикой, чтобы СРК не вернулся. У некоторых клиентов симптомы уходят после 1 пакета сессий, некоторым требуется 2 пакета – сколько именно времени займет работа, я определяю на диагностике.

После работы с причинами и симптомами СРК мои клиенты:

• Снова наслаждаются вкусом любимой еды (едят мясо, свежие овощи, сыр, молоко, хлеб)
• Больше путешествуют, к ним возвращается радость к жизни.
• Избавляются от постоянных мыслей о кишечнике и страха «а вдруг СРК перерастет во что-то серьезное»
• Забывают про тревогу и стрессы, и сохраняют необходимую продуктивность на работе
• Чувствуют энергию и легкость в теле, как до болезни.

 

Пример из практики: мужчина (51 год, предприниматель, бывший военный) обратился с жалобами на жжение при опорожнении, боли в животе, метеоризм. Диагноз СРК был установлен врачами. Без последствий для кишечника мог есть только вареную курицу, гречку и рис.

После диагностики клиент отмечал, что боли сильно уменьшились, а на сессиях мы отработали события, которые закрепили у него мысль «я слабый», из-за чего был фоновый страх, и снизили текущую тревогу. Клиент был скептически настроен к тому, что психолог поможет ему справиться с СРК, но позволил себе довериться мне, и работа шла гладко.

Провели 5 сессий: с каждым разом клиент ощущал себя все лучше психологически, и симптомы также ослабевали. После окончания работы клиент отмечал, что впервые за 2 года может спокойно есть все, что захочет, и не думать о последствиях.

В чем особенности моей работы?

Вам хочется получить результат как можно скорее, а мне хочется порадоваться вашим результатам, поэтому я предпочитаю работать быстро и эффективно (что бывает для клиента психологически тяжело), а не медленно и долго.

Также мне нравится работать с клиентами, которые готовы доверять мне и выполнять то, что прошу, потому что это ведет к нужным результатам.

Мои клиенты достигают результатов, потому что я:

— использую только современные психологические методы, одобренные ВОЗ, и не трачу время на бессмысленные и  долгие разговоры

— даю домашние задания на закрепление результата, без них эффекта не будет

— работаю только с теми, кто устал страдать и действительно хочет избавиться от СРК

Почему я решила заниматься именно этой проблемой?

Я знаю, что такое СРК на собственном опыте. Помню, что такое ходить по врачам и не получать внятного ответа на что с тобой происходит. Помню, как виной всему они называли некий стресс, а я считала, что главный стресс – это моя болезнь (что при близком рассмотрении вовсе не так)

Также я выбрала работать с СРК, потому что результат работы максимально очевиден: симптомы у клиента либо есть, либо нет.

Если прямо сейчас вы запишетесь на бесплатную диагностику, я определю эмоциональные причины заболевания, а также препятствия к вашему излечению, а вы получите план работы с ними.

После 1 пакета сессий (5 недель работы со мной) вы:

1. Избавитесь от боли
2. Будете меньше тревожиться и переживать, что позволит полностью убрать проявления СРК
3. Научитесь расслабляться, что закрепит результат.

Какие ошибки совершают клиенты, которые мучаются от СРК?

• Думают, что от «правильной» пищи симптомы уйдут. Но чем больше вы будете себя ограничивать, тем меньше продуктов ваш кишечник будет воспринимать, и со временем без последствий вы будете есть только 2-3 блюда.
• Тратят годы на обследования. Перепроверить заключение врача и пройти обследование в другой клинике – это разумно. Но чем больше процедур вы пройдете, тем более противоречивые результаты получите, и к решению проблемы это не приведет.
• Запираются дома и замыкаются в себе. Это позволяет избежать страха из-за того, что симптомы появятся в самый неподходящий момент, но создают замкнутый круг, из которого сложно выбраться.

 

Чтобы записаться на бесплатную диагностику, напишите мне в ВК: Написать в ВК (другие способы связи здесь).

Количество мест ограничено, потому что на каждой неделе у меня есть только два окна для диагностики такого формата.