«Он говорит мне, что я самая лучшая. А я спрашиваю: да неужели, а разве нет никого лучше меня?»

И плачет, рассказывая мне это. Не от радости и счастья от комплимента любимого человека, а от мысли «со мной что-то не так, я недостаточно хороша»

Когда она научилась считать себя хуже других? Кто и когда внушил это?

Человек рождается с базовыми настройками: со мной все в порядке, да и с другими тоже. Но в процессе жизни что-то идет не так, и ломается. Другие люди «объясняют» в лицо или своими действиями: ты никто. Или случается что-то, что заставляет думать так. Там всегда замешан кто-то третий, со злым умыслом или без.

Ах да, было несколько ситуаций: один изменил, другой вечно заставлял считать виноватой, в нужный момент не получила необходимой поддержки, когда она была так необходима. Ком неуверенности и мысли «я не могу быть на первом месте просто так» растет.

Хотя я и работаю с эмоциональными причинами СРК, чаще всего ко мне приходят не с жалобами на эмоциональное состояние, а с жалобами на следствие этого – симптомы:

 — Внутри что-то мешает, давит.

— Похоже на конструкцию или дыру, куда все проваливается.

— Жжет и горит, хочу от этого избавиться.

Но если в медицине иногда работает симптоматическое лечение, то в психологии – не очень. Надо искать причину, то, с чего все началось.

Запись на консультацию тут:  Перейти в ВК   Написать в Телеграм  Написать в Whatsapp