тревожность

Третий раз за неделю слышу от клиента: «боюсь, что вдруг у меня какое-то страшное заболевание, страшная патология ЖКТ»

При этом все необходимые обследования пройдены, но тревога никак не оставляет.

Опасения из-за страшной патологии возникают, потому что:

1. Боли не проходят, а раз так, то значит врачи не дообследовали и чего-то не нашли. Или не хотят разбираться со случаем, или не могут этого сделать.

2. Человек раньше не сталкивался с тем, что что-то может долго (а для всех долго – это разный срок) болеть и не проходить, несмотря на лечение.

3. Интернет и форумы переполнены историями ужасов, которые случились с другими людьми, у которых были похожие симптомы.

Поэтому человек попадает в замкнутый круг тревоги о кишечнике, которая только усиливает симптомы: «переживаю о том, что болен чем-то страшным => начинаю тревожиться => на тревогу реагирует кишечник => в кишечнике начинаются или усиливаются симптомы => тревога возрастает».

Но столкнувшись и справившись с долгой хронической, функциональной болью в животе на своем опыте, я скажу вот что:

1. Если заболевание опасное или чем-то угрожает жизни, врачи его диагностируют быстро.

2. Ужасы, которые читаешь в интернете, никак не помогут. Автор не пишет нюансов и анамнеза человека, который переживал ту страшную историю. Но зато описывает все ужасные последствия того, к чему привела казалось бы незначительная боль. Это все провоцирует ненужную тревогу и только мешает выздороветь.

3. Иногда фактор, который запустил симптомы (антибиотики, неправильное питание, отравление, стресс) уже давно ушел, но зато именно тревога по поводу того, что что-то в кишечнике не так не дает болям, спазмам и вздутию уйти полностью.

4. Да, иногда организм просто выходит из строя и ничего страшного за этим не стоит. Но та же тревога мешает ему самовосстановиться, а прислушивание к себе и сканирование себя усиливает незначимые сигналы тела, которые в спокойном или отвлеченном состоянии вы бы и не ощутили.

Если вы хотите избавиться от тревоги по поводу кишечника, при этом вы прошли все обследования у врачей, записаться на консультацию можно тут:  Перейти в ВК   Написать в Телеграм  Написать в Whatsapp