психосоматика

Вы уже не раз слышали от гастроэнтерологов советы по типу “попейте что-то успокоительное” или “поменьше нервничайте”.

Когда врачи обследовали уже все и не хотят расписываться в собственном бессилии, они могут отправлять человека к психологу или психотерапевту (или иногда сами назначают антидепрессанты или противотревожные препараты), и это не всегда обоснованно. 

Потому что есть случаи, когда все-таки что-то было, но это не нашли. Например, как у моей пациентки, которая обратилась ко мне с СРК (стаж 2 года), продолжала обследоваться в процессе нашей работы, и оказалось, что у нее язвенный колит, который вполне себе обнаружился при очередной колоноскопии.

Но что самое интересное: несмотря на то, что у нее было другое заболевание ЖКТ, я работала с ней по протоколу СРК, и состояние у нее улучшалось. Потому что в общем механизмы любого заболевания одни и те же. Это взаимодействие:

  • биологических факторов (генетика, врожденные особенности организма), 
  • внешних факторов (образ жизни, пищевые привычки, влияние других людей) 
  • и психики (тревожность, малая стрессоустойчивость, депрессия из-за невозможности долго выздороветь и мыслей о болезни). 

 
Просто в каком-то заболевании будет больше влияние биологических факторов, а в каком-то больше влияния психики.

А механизм прост. Влияешь на один фактор — влияешь и на другой фактор, потому что организм — это система.

Примеры: мысли о невозможности выздороветь ухудшают боль. Или: избавляетесь от боли, подавленность уходит и силы прибавляются.

Сколько раз я слышала от клиентов, что как только они перестают пить таблетки или соблюдать диету, все возвращается. В данном случае “заход через тело” не работает. И возможно, чтобы справиться с СРК, надо “зайти с головы”. И у каждого будет свой корень проблемы:

  • у кого-то эмоциональный груз прошлого (обиды, горе, страхи), 
  • у кого-то — невозможность спокойно реагировать на стресс 
  • у кого-то чрезмерная тревожность.

 
Понять, какой именно психологический фактор (или их несколько) не дает выздороветь и поможет ли вам мой способ работы с СРК через голову, вы можете узнать на предварительной экспресс-консультации.

Чтобы записаться на бесплатную экспресс-консультацию, напишите в ВК (вот сюда) или заполните заявку в гугл-формах (вот здесь)